女子100米栏成绩14秒才算好
女子100米栏是田径世锦赛和奥运会的正式比赛项目，历史比较悠久，奥运会早期为80米栏，后改为100米栏，男子为110米栏项目，在首届田径世锦赛上，就有此项目，随着训练水平的提高，技术的改进，竞技成绩也飞速提高，目前女子100米栏世界纪录为尼日利亚选手阿姆桑在尤金田径世锦赛半决赛创造的12秒12。
中学生的100米成绩最高是18秒。 初中女生20秒左右就是标准了。
女子一百米通常在13秒-18秒之间。在现代奥运会上，牙买加运动员乌塞恩·博尔特在柏林世界田径锦标赛上创造的男子100米世界纪录是9秒58，美国运动员弗洛伦斯·格里菲斯·科吉纳在美国奥运选拔赛复赛中创造的女子世界纪录是10秒49。
1 栏高为84厘米，栏间距离为8.5米2 因为国际田径联合会规定女子100米栏的栏高为84厘米，栏间距离为8.5米，以此为标准。
3 对于运动员来说，正确的栏高和栏间距离能够帮助他们保持正确的姿势和稳定性，提高跨栏的速度和效率。
栏高84厘米，栏间距离8.5米
起跑线至第一栏的距离13米。最后一个栏至终点距离10.5米。
女子跨栏比赛项目从1932年第十界奥运会开始，但当时只设80米栏。到了1972年第二十届奥运会才把女子100米栏列入正式比赛项目。栏数10个。
1 女子100米栏，栏高为0.84米，栏间距离为9.14米2 这个高度和距离是经过国际田径联合会认可的标准，栏高的设置是为了考验选手的技术水平和反应速度，栏间距离的设置则为了考验选手的速度和耐力。
3 根据比赛规则，选手在经过栏的同时需要越过栏顶，并且不能碰倒栏杆。
这项比赛也是田径比赛中较为惊险***的项目之一。
女子100米栏栏高为84厘米，栏间距离为8.5米。
女子100米栏栏高为84厘米，栏间距离为8.5米。
这是根据国际田径联合会的规定确定的标准。
女子100米栏在比赛过程中，比赛选手需要跨过10个障碍物，每个障碍物的高度都为84厘米，栏间距离为8.5米。
挑战这种极限体育项目需要选手通过强化训练以及专业指导来提高技术和水平，这对于选手的身体素质、技术技能和心理素质都有极高的要求。
常见的训练方法包括力量和爆发力训练、灵活性和协调性训练、心理压力训练等，还需要采取科学的饮食和睡眠规律以保持良好的体能状态。
